1、在手机桌面上找到设置，并点击它，如下图所示。
2、点击屏幕使用时间，如下图所示。
3、点击内容和隐私访问限制，如下图所示。
4、点击内容和隐私访问限制，如下图所示。
5、点击删除应用，如下图所示。
6、选择允许就可以了。
7、就可以删除想要删除的软件了。
8、总结：1、在手机桌面上找到设置，并点击它，如下图所示。2、点击屏幕使用时间，如下图所示。3、点击内容和隐私访问限制，如下图所示。4、点击内容和隐私访问限制，如下图所示。5、点击删除应用，如下图所示。6、选择允许就可以了。7、就可以删除想要删除的软件了。