1、用清水浸泡汤料,浸泡约30分钟即可
2、章鱼浸泡1小时,湿润后撕开,切成小片
3、猪骨头用流动水冲洗一下
4、烧开水后,加入猪骨头和乳鸽,煮2分钟左右捞起
5、再次用流动水冲洗一遍
6、砂锅里加入三分之二的清水,然后加入汤料和章鱼,大火烧开
7、水开后,加入肉类
8、然后再加入蜜枣(切开两半)
9、盖锅,大火煲15分钟后转小火,煲1.5~2小时
1、用清水浸泡汤料,浸泡约30分钟即可
2、章鱼浸泡1小时,湿润后撕开,切成小片
3、猪骨头用流动水冲洗一下
4、烧开水后,加入猪骨头和乳鸽,煮2分钟左右捞起
5、再次用流动水冲洗一遍
6、砂锅里加入三分之二的清水,然后加入汤料和章鱼,大火烧开
7、水开后,加入肉类
8、然后再加入蜜枣(切开两半)
9、盖锅,大火煲15分钟后转小火,煲1.5~2小时