1、第一种降火食物就是西红柿，虽然西红柿一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它就可以起到很好的“去火”作用。
2、第二种就是草莓，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
3、第二种就是草莓，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
4、第四种是西瓜，西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
5、最后要告诉大家我们要从多个方面了解镨扳髹迦黄雀上火的原因，黄雀的年龄就几年，步入老年的鸟，或者受惊吓他是无法说出，还有就是身体不舒服，我们无法获知，尽量照顾一只老年鸟，过幸福的晚年就好。