1、取白菜一棵备用;
2、将白菜一片片剥下来,放在水中泡一会,清洗干净;
3、将白菜切好装在篮子中备用;
4、在锅中放入适量水,烧开;
5、将白菜放入水中;
6、稍煮一会,至白菜断生;
7、加入适量食盐,不要加油;
8、起锅,有很好的减肥效果的水煮白菜就做好了。
1、取白菜一棵备用;
2、将白菜一片片剥下来,放在水中泡一会,清洗干净;
3、将白菜切好装在篮子中备用;
4、在锅中放入适量水,烧开;
5、将白菜放入水中;
6、稍煮一会,至白菜断生;
7、加入适量食盐,不要加油;
8、起锅,有很好的减肥效果的水煮白菜就做好了。