我们蔡龇呶挞关心的头等大事就是宝宝的健康，尤其是在哺乳期的宝宝，需要全面的营养。一些容易被忽视的小细节有可能伤害到宝宝的健康。所以妈妈在哺乳期一定要注意自己的生活习惯。
心情不佳，最好不要喂奶
1、因为妈妈的心情不好，会使身体分泌一些有害物质，这些有害物质通过母乳传递给宝宝。这些有害物质会攻击宝宝的免疫系统，可能导致宝宝发育不良。
2、妈妈在喂养宝宝的时候一定要保持心情愉悦。如果妈妈的心情不好，暂停喂养，等心情平复了在给宝宝喂养。
运动之后不宜喂奶
1、妈妈在做完运动后，身体会产生乳酸，会使乳汁变酸，影响乳汁的质量，对宝宝的身体也是有害的，所以哺乳期的妈妈不宜做剧烈的运动，运动完也要等两个小时左右再给宝宝喂奶
不宜平躺喂奶
1、平躺喂奶容易让乳汁流到耳道，严重会出现中 耳炎，平躺喂奶也容易让宝宝吐奶，更严重的是如果妈妈太累了睡着了容易让宝宝窒息。这样的案列也是屡见不见的。
2、建议妈妈们采用左立的方式给宝宝喂奶，当然也可以仰躺，让宝宝趴在你身上。
工作服回家后要换掉
1、妈妈有可能还上班，那么劳累了一天回家看到宝宝嗷嗷待捐曹辖陶脯的样子，就马上给宝宝喂奶，这样是不好的，工作服上面有很多细菌，这些细菌可能通过喂奶传递给宝宝。因此妈妈在喂养之前换件干净舒适的居家服给宝宝喂养。
喂宝宝是不要逗宝宝笑
1、宝宝多笑可以让宝宝，妈妈们心情愉悦，但是喂奶的时候千万不要让宝宝笑。宝宝吃奶的时候笑容易呛住，严重会窒息，所以要让宝宝安静的吃奶。等他吃完了在逗她玩。
妈妈要使用专用喂奶的乳罩
1、市面上有卖哺乳期妈妈专用的乳罩，最好卖全棉的，如果是纤维的，容易堵塞乳管，引起奶水不足，再严重就不会有奶水了。
