1、清炒山药最好选择那种鸡皮糙山药,颜色偏灰黄色,口感特别清脆。那种亮黄色的山药比较适合炖汤,口感比较粘腻。
2、准备木耳适量,用开发泡发,青椒一个,切片备用。山药去皮后切片,拿冷水浸泡,以防变色。
3、锅内烧开水,放入切好的山药煮约1~2分钟,过凉水备用,再放入木耳煮约1~2分钟,捞出备用
4、锅内热油,放一点蒜爆香,然后放入山药、木耳、青椒,快速翻炒片刻
5、最后放入盐,鸡精调味,就可以出锅了,口感清脆的山药木耳就做好了。
1、清炒山药最好选择那种鸡皮糙山药,颜色偏灰黄色,口感特别清脆。那种亮黄色的山药比较适合炖汤,口感比较粘腻。
2、准备木耳适量,用开发泡发,青椒一个,切片备用。山药去皮后切片,拿冷水浸泡,以防变色。
3、锅内烧开水,放入切好的山药煮约1~2分钟,过凉水备用,再放入木耳煮约1~2分钟,捞出备用
4、锅内热油,放一点蒜爆香,然后放入山药、木耳、青椒,快速翻炒片刻
5、最后放入盐,鸡精调味,就可以出锅了,口感清脆的山药木耳就做好了。