1、一、热姜水 热姜水饮用，可消化体内酒精在血液中的浓度。有温肺化饮的功效。喝酒的时候放几片姜片在酒水里面也是有效果的，可以缓解身体的不适。在热水里面放姜也能缓解身体疲惫。 用法：第一种，在喝酒前嘴巴里面含几片姜片； 第二种，在酒里放几片姜片； 第三种，酒后在烧开的热水里放几片姜片。
2、二、蜂蜜水 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛的不适感。还有催眠的作用。 用法：第一种，喝酒前去吃蜂蜜或带有蜂蜜的东西（抹了蜂蜜的饼干）； 第二种，酒后口服几口蜂蜜； 第三种，用热水冲蜂蜜喝。
3、三、西瓜汁 西瓜本身就具有清热去火的功效，酒后喝西瓜汁可以帮身体降温，加快酒精分解，加少量的食盐，有助于稳定醉酒人的情绪。 用法：第一种，喝酒前买西瓜来吃或者点杯西瓜汁喝； 第二种，不要空腹喝酒，一边喝酒一边可以吃西瓜； 第三种，醉酒后，用西瓜打成汁，更容易降温。
4、四、芹菜汁 芹菜富掺滦贾溺含胡萝卜素、B族维生素，还具有有平肝清热，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、、降低血压、健脑镇静的功效。醉酒后，肠胃不适要多喝。 用法：第一种，喝酒前熨笾曩霸嘴里嚼几根芹菜（芹菜叶功效最好，在吃火锅是碗里可以多加芹菜）； 第二种，喝酒时多吃芹菜炒的菜； 第三种，醉酒后，打一杯芹菜汁喝，更容易吸收。
5、五、西红柿 吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。也富含B族维生素，助于肠胃不适的缓解，具有降低酒精在血液中浓度的功能。 用法：第一种，喝酒前直接嚼几颗西红柿吃； 第二种，多吃含西红柿的菜，如：番茄炒蛋等； 第三种，醉酒后，打一杯含西红柿的汁喝，可以是热的那样可以抗氧化，防止皮肤衰老。
6、六、香蕉 香蕉具有利便、忪鄂菅塬促进肠胃蠕动和清热润肠的功能。可以降低酒精在血糖中的浓度，缓解胸闷症状。（早上喝酒的话，不要吃香蕉，因为一般是空腹，容易得胆结石） 方法：第一种，喝酒前，吃香蕉（早上不能空腹）； 第二种，多吃含香蕉的菜，如沙拉（炸香蕉就不行，功能已经被破坏，不能解酒）； 第三种，醉酒后，将香蕉切碎加入点水，放入搅拌机搅拌，成汁后喝。
