岩石裂隙宽窄不一,有的窄的容不下整只手掌,却又比手宽;有的窄于拳头,需要扭转手掌才能固定在裂缝中。适用的技巧和攀登的难度取决于攀登者手掌的大小，攀岩注意事项有哪些？
一、注意多与搭档交流
1、攀岩是一个需要队友协作的项目。如果说话或者喊叫听不见，那么创造其它的交流方式，比如拉动绳子，来给搭档传递明确的信息。同样，攀登之前对交流方式要达成一致。
二、没有把握不可以解开绳结
1、如果你不能百分白确定你可以安全地解开绳结再重新系上，不要试图完成将主绳穿过保护点然后下降的操作。如果不确定你可以安全下降，不要降。不妨表现得谦虚一点，承认你需要帮助，比拿性命冒险要强多了。
三、离开地面以前商定攀登计划
1、如果你将要传统攀登，到顶后你打算怎么做？是找条山路走下来，自己降下来，还是让搭档把你放下来，绳子是否足以让你回到地面，即使你是顶绳攀登，应该预先交流相关细节。
四、攀登遇到困难要冷静应对
1、有时候灾难发生在你认为最干净的路线上、最简单的操作过旯皱镢涛程中。难以相信有些极富经验的老手也会犯下悲剧性的愚蠢错误。当我们恐惧、仓促或者过于激动时，都容易出错，所以在突发情况下我们一定要沉着刂茗岚羟应对，往往能化险为夷。
五、攀登注意多重保护
1、宁多勿少，在你的保护系统里多加几重。万一某个部件出了问题，总还有其它的能救你。举例而言，顶绳保护系统决不能只使用一个保护点，即使是一个膨胀钉也不行，你得将两个保护点连接起来共同受力，不要吝啬装备。
六、攀登使用自己的装备
1、绳子的反复抽动会磨损保护点。如果你使用自己的快挂或者扁带和主锁来架设顶绳保护点，你就延长了固有保护点的寿命，为后来人做了一点贡献。同样，自我下降比起让搭档放你下来，有利于你的绳子和保护点。
七、降下去之前注意检查保护系统
1、如果是同伴放你下去，先让他收紧绳子，让你的重量落在绳子上而不是直接加在保护点上，然后你再把自己从保护点里解开；如果是自己下降，那么统潇瘵侃就自己收紧绳子。一程序是为了确定绳子是正确的，穿过了保护系统，完全是正确的连接在你身上。
