1、秋葵用流水清洗干净。
2、秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。
3、锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。
4、加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色
5、水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。
6、淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。
1、秋葵用流水清洗干净。
2、秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。
3、锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。
4、加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色
5、水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。
6、淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。