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教你怎么做火腿竹笋鸡汤

时间:2024-10-13 10:12:42

1、锅里放凉水,放半只鸡(如果多吃人可以整只鸡),加2片姜,少许料酒烫水。热烫后,取出鸡肉并清洗泡沫。

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2、准备3-4片生锸蜀抓芽姜,可以切厚。大约10片火腿,我喜欢把它切成厚片,因为它需要3-4个小时才能煮熟,如果太薄,它就会碎。竹笋的剞麽苍足数量可以随意摆放。我准备了轻笋,直接洗了用。如果是咸竹笋,提前半天用水浸泡,多换些水,然后轻用。

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3、黄芪、冬虫夏草、枸杞都是滋补的上品。你可以根据自己的喜好来选择是否放置它们。黄芪是一种很好的补品。当加入汤中时,它有淡淡的中药味。如果你不喜欢,你可以别管它。冬虫夏草和枸杞基本上不产生香味。

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4、木耳先用水浸泡备用,一般至少泡30分钟,木耳张开变软即可。

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5、将鸡肉、火腿、竹笋、黄芪、冬虫夏草放入电砂锅中,加水不加配料。冷水或热水,视情苄念上妒况而定。(冷水4-5小时,热水2-3小时)。放些盐。如果不确定,可以先少放盐,再调整咸度。(咸竹笋不要先放盐,以免过咸)

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6、然后盖上盖子,插上电源,选择快炖。(针对不同的汤锅选择不同的按钮,只需选择汤锅犬匮渝扮)然后一直给,我加冷水,所以先等3个小时。

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7、左边的照片大约是3个小时。房子里充满了香味。加入黑木耳和枸杞。(这两种食材放得晚,煮得太早)继续盖上盖子煮1小时左右。

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8、可出锅后,根据自己的口味调整食盐,整个汤里除了盐,料酒不用任何调料,已经很美味了!营养与健康!

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