1、将新鲜章鱼洗净,大葱切寸断;
2、锅中放入适量水,水沸腾后将章鱼放入锅中进行焯水处理;
3、焯好后将章鱼捞出,然后将章鱼肚子翻过来,去除内脏;
4、炒锅中放入适量调和油,然后将大葱段放入锅中;
5、翻炒几下后将黄豆酱放入锅中,用量根据自己口味调整;
6、翻炒几下,让大葱稍微变软,这样大葱的辣气就没有了会变得香甜;
7、将焯好的章鱼放入锅中;
8、翻炒几下焖一会,让食材混合均匀即可;
9、将酱焖章鱼盛入盘中,鲜香味美的下饭菜你喜欢吗?
1、将新鲜章鱼洗净,大葱切寸断;
2、锅中放入适量水,水沸腾后将章鱼放入锅中进行焯水处理;
3、焯好后将章鱼捞出,然后将章鱼肚子翻过来,去除内脏;
4、炒锅中放入适量调和油,然后将大葱段放入锅中;
5、翻炒几下后将黄豆酱放入锅中,用量根据自己口味调整;
6、翻炒几下,让大葱稍微变软,这样大葱的辣气就没有了会变得香甜;
7、将焯好的章鱼放入锅中;
8、翻炒几下焖一会,让食材混合均匀即可;
9、将酱焖章鱼盛入盘中,鲜香味美的下饭菜你喜欢吗?