1、准备好调料,五花肉去皮切片,大约0.3厘米厚的
2、先把2瓣蒜切成泥,姜2片,放肉里,2匙韩式辣酱,2匙酱油(生抽),2匙香油,2匙蜂蜜,2匙芝麻,腌制30分钟
3、按炸锅内大小拆好烹调纸(油纸),剪一些小孔,防沾,还可以让油流下去
4、预热,180度5分钟,铺上烹调纸,平铺肉片
5、180度9分钟(肉少8分钟),5分钟时用筷子翻面,9分钟了,如觉得火候不足可加1-2分钟,注意别糊了
6、单独配饭吃,很好吃,包上生菜吃更好。生菜包饭加肉,喜欢辣可再加蒜片辣椒
1、准备好调料,五花肉去皮切片,大约0.3厘米厚的
2、先把2瓣蒜切成泥,姜2片,放肉里,2匙韩式辣酱,2匙酱油(生抽),2匙香油,2匙蜂蜜,2匙芝麻,腌制30分钟
3、按炸锅内大小拆好烹调纸(油纸),剪一些小孔,防沾,还可以让油流下去
4、预热,180度5分钟,铺上烹调纸,平铺肉片
5、180度9分钟(肉少8分钟),5分钟时用筷子翻面,9分钟了,如觉得火候不足可加1-2分钟,注意别糊了
6、单独配饭吃,很好吃,包上生菜吃更好。生菜包饭加肉,喜欢辣可再加蒜片辣椒