1、大米加水煮成粥。西兰花焯水捞出,西兰花放入搅拌机中打成泥。
2、牛肉切成小块,牛肉冷水下锅,煮一分钟左右,撇去浮沫捞出。牛肉加入搅拌机中打成泥。
3、土豆去皮切片,上锅蒸熟。土豆压成泥。
4、鸡蛋放锅中煮熟,蛋黄和蛋白分离,蛋白切碎,蛋黄碾碎。
5、西兰花,土豆,牛肉,鸡蛋加入粥中搅拌均匀,煮10分钟左右。
1、大米加水煮成粥。西兰花焯水捞出,西兰花放入搅拌机中打成泥。
2、牛肉切成小块,牛肉冷水下锅,煮一分钟左右,撇去浮沫捞出。牛肉加入搅拌机中打成泥。
3、土豆去皮切片,上锅蒸熟。土豆压成泥。
4、鸡蛋放锅中煮熟,蛋黄和蛋白分离,蛋白切碎,蛋黄碾碎。
5、西兰花,土豆,牛肉,鸡蛋加入粥中搅拌均匀,煮10分钟左右。