当日间的喧嚣归于缉叮知燠沉寂，请你放下身心的疲惫，进入宁静深沉的夜晚，皮肤的“美容黄金时间”于此时开始。睡眠面膜虽然很方便，但用起来还是很有讲究，用的方法错了，护肤不成还会有反效磨营稼刻果，我们真要好好注意了。
睡眠面膜的使用误区
误区1敷睡眠面膜，就不需要其他皮肤护理
选择睡眠面膜的美眉，大多数都有“贪方便”的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少。
误区2睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉
上一个误区，是懒MM们太懒了，省去了护肤步骤，相反，有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了。
睡眠面膜通常都是凝胶状，分子比较大，它会在脸上形成了一层包覆膜，有助于令毛孔张开，把营养都吸进去。而睡眠面膜里本身的营养渗透进皮肤后，其实在表面留下的就是一层蛋清状的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法说明来用，是睡前20分钟涂上，等入睡的时候几乎是干了，不会沾到被子上。另外，如果标明免洗就不用洗，面膜其实和面霜原理近似，特别是保湿型的啫喱状面膜，本来已经够轻薄，没什么过多营养，你还把它洗了，那不等于没用吗？
睡眠面膜的选择
选面膜最基本的是可以补水，因为敷面膜的时间毛孔是被覆盖的，要是没有水分补充会缺氧，然后要选不刺激肌肤的，温和天然的产品才能让你的肌肤嫩滑，而且晚上肌肤要是被刺激了，就会影响睡眠，所以你选像c.e.本.草蜂胶睡美睡眠面膜这样的产品，就不会担心肌肤会受伤了。它是天然植物成分提取而成，能够补水，美白，祛黄等。
小贴士
晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。