1、耳后贴晕车贴。这个方法，很多晕车的人应该都知道。晕车贴，不良反应小，防治晕车的效果也比较好。但是有些人，可能只会在坐车前一点贴好晕车贴，其实，应该提前6个小时把晕车贴贴于耳后皮肤上。不需要时，就可以撕掉。
2、多坐车。很多晕车的人，在要坐车之前就可能会担心自己会晕车，有点恐惧的感觉。其实，晕车的人就要克服这种心理障碍，就首先要习惯坐车。多坐车，可以提高头部的适应能力，也可增加前俯后仰的稳定性。因为汽车在启动、刹车、转弯、上下坡时。能够引起人的神经反应，会产生恶心、眩晕等晕车感觉。坐车的时候，应该尽量坐在前面靠窗户的座位，因为相对来说前面振动比较小。眼睛看前方，也可减轻晕车感。
3、坐车前，不要吃东西。上车前，过饿或者过饱也不交容易晕车。空腹坐车，可能因为低血糖而加重晕车。食物应该清淡、吃一些，不要过饱。尤其不要喝酒，这样会更晕车的。
4、含姜片。提前把生姜切成薄片，带着，上车可以含些在嘴里。因为生姜有舒缓肠胃的运动的成份，可防止恶心。
5、用风油精清凉油、风油精和红花油，含有薄荷脑、樟脑等成份，具有提神醒脑的作用。这种清凉的感觉和芬芳的气味令人舒适，可以转移对晕车的注意力。
