1、证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如果需要去喀什、阿里地区的话，要带上）
2、衣物：短袖、长袖、冲锋衣、羽绒服、帽子、眼镜西藏的温差很大，一年四季的衣服都要带上
3、爱美的小仙女们，要记得带上防晒霜、润唇膏、身体乳、面膜
4、药物：感冒药、晕车药、头痛散、葡萄糖、士力架、能量棒
5、心理准备：不要过于担心高原发反应，心态要放平，做以下两点就可以尽量避免高答牧驼揎反 ①提前一周吃红景天②提前半个月停止锻炼身体
1、证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如果需要去喀什、阿里地区的话，要带上）
2、衣物：短袖、长袖、冲锋衣、羽绒服、帽子、眼镜西藏的温差很大，一年四季的衣服都要带上
3、爱美的小仙女们，要记得带上防晒霜、润唇膏、身体乳、面膜
4、药物：感冒药、晕车药、头痛散、葡萄糖、士力架、能量棒
5、心理准备：不要过于担心高原发反应，心态要放平，做以下两点就可以尽量避免高答牧驼揎反 ①提前一周吃红景天②提前半个月停止锻炼身体