1、血糖筛查近年来，糖尿病的发病人口仍然处于持续上升趋势，不可心存侥幸。血糖的变化，通常是判断一个人是否患有糖尿病的有效方法之一。每年至少做一次血糖筛查，有助于我们更直观地了解自己血糖值的变化。如果血糖值浮动过大，需要及时进行饮食和运动量的控制与调整，以免发展为糖尿病。如果已经确诊为糖尿病患者，更应该进行有效的正规治疗，以免导致其并发症的发生，从而减少糖尿病对身体的伤害。因为糖尿病会引发各种各样的并发症，如糖尿病眼病等，这些并发症很难逆转，且会严重影响患者的生活质量。
2、血压监测高血压是日常生活很常见且普遍存在的疾病，特别是一些老年人，更容易出现血压升高的问题;另外，一些体重超标的朋友，也应该增加血压的监测次数。如果发现血压值有异常升高或降低，就要进行干预治疗。监测血压的方法有很多，既可以自己在家中进行，也可以去就近的医院进行测量。如果想方便的话，可以自己买一台血压计，在家中进行监测，可以省去跑医院的麻烦，且监测时间上也能自由掌控。
3、肺部检查肺癌的发病率和检出率也不在少数，并且肺癌的恶性旯皱镢涛程度比较高，也是导致人类死亡的主要原因。肺癌一般的高发年龄段在45岁与65岁之间，所以上了年纪的人群，一定要注意肺部疾病的筛查，尤祈硗樘缎其日常比较爱抽烟吸烟的人群，更应该注意肺部的变化，由于香烟中的尼古丁以及其他一些有害物质成分，对肺部主要的伤害就是可以诱发肺癌，所以长期吸烟的人更要重视肺部的健康。但这并不是说只有吸烟的人群才会增加患上肺癌的几率，经常处于二手烟环境的人群，同样也会增加患癌的几率，这个大家一定要引起重视。
4、胃镜、结肠镜检查胃、肠癌也是比较常见的一种疾病，并且胃、肠癌早期的症状并不明显，往往比较隐秘，所以往往会被忽视，等发现的时候已经到了中晚期。所以上了年纪的人群，有必要做以下胃镜与肠镜的检查，以便可以尽早发现胃癌和肠癌，早治疗，康复几率也会更高一些。
5、乳腺癌筛查对于女性朋友而言，乳腺癌更像一个隐秘的杀手，往往在不知不觉中侵蚀着身体的健康。其发病年龄的年轻化，发病人群扩大化，一定不要忽视!很多女性朋友认为月经结束后，就不会有乳腺癌的风险了，其实这种想法是不正确的。预防乳腺癌疾病最好的办法就是定期体检，发现于萌芽之中，且尽早将其切除，这样才能尽可能减少乳腺癌对人自身的危害，提高远期生存的可能。
6、骨密度检测骨密度是骨骼强度的一个重要指标，随着年龄的增加，体内钙的代谢会出现负平衡，吸收过少而流失过多，从而导致老年人骨密度下降，骨质变脆，容易出现骨质疏松，特别是女性，骨质疏松的发生几率更高一些，而骨质疏松会导致自发性骨折等严重的情况发生。所以，老年人去体检，一定不要忽略骨密度的检查，如果发现有骨质疏松的情况，及时调整饮食、补充钙质，这样才能防患于未然，避免严重情况的发生。
