1、进入iPhone主界面,点击设置,如下图所示
2、设置界面点击声音与触感,如下图所示
3、点击耳机安全进入,如下图所示
4、打开降低高音量后面的开关,调整下面的高音分贝滑块,建议设置为85分贝或更低,如下图所示