1、第一在测量前：被检查者半小时内禁烟，禁咖啡，排空膀胱。在安静的环境中至少休息5分钟。烟咖啡等使人兴奋的物质会使血压升高。
2、第二无论取坐位还是取卧位，袖带捆绑的位置要和心脏在在同一条水平线上。若放置的位置比心脏高，测量的血压偏低；相反则偏高。
3、第三选用大小合适的袖带，放平血压计，排尽袖带内的气体，缠于上臂中部，松紧以放入一指为宜。袖带下缘距肘窝2-3cm。
4、第四将判断肱动脉位置，在肘横纹内侧三分之一处。将听诊器放于肱动脉处，千万不要放于袖带里面。
5、第五血压计水银柱上升的高度：关闭气门并向袖带内充气至肱动脉搏动消失后，在将其上升2.67-4kPa(20-30mmHg)即可。
6、第六缓慢放气，放的过快，血压的测量偏低。一般以每秒2-6mmHg为宜。
7、第七当听诊器中出现第一声搏动声，此时水银柱所指刻度即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失，此时水银柱所指刻度即为舒张压。
8、第八测量结束，排尽袖带内余气，拧紧气门上螺旋帽，整理后放入盒内；为防止水银溢出，血压计盒盖陴查哉厥右倾45°，使水银全部流回槽内，关闭水银槽开关，盖上盒盖，平稳放置。
9、第九血压的正常值：收缩压＜120mmHg舒张压＜80mmHg；正常高值：收缩压120-139mmHg舒张压80-89mmHg。
10、第十血压至少应测2次，间隔1-2分钟，如果两次测得的舒张压或收缩压间隔大于5mmHg，应加测第3次，取3次的平均值。