1、取米100克淘洗干净。
2、准备所有食材,酱五花肉要提前蒸熟。
3、西兰花切小朵,洗净。水里加少许油与盐,焯水1分钟。
4、西兰花切碎备用。
5、酱肉与火腿肠切碎备用。
6、将鸡蛋炒至凝固状出锅,将炒好的鸡蛋切碎备用。
7、所有食材准备完成。
8、起油锅,炒香酱肉丁与火腿肠丁。
9、加入一小碗米饭。
10、将米饭炒松。
11、加入切碎的西兰花、鸡蛋。
12、加入适量盐与蚝油,翻炒均匀即可
1、取米100克淘洗干净。
2、准备所有食材,酱五花肉要提前蒸熟。
3、西兰花切小朵,洗净。水里加少许油与盐,焯水1分钟。
4、西兰花切碎备用。
5、酱肉与火腿肠切碎备用。
6、将鸡蛋炒至凝固状出锅,将炒好的鸡蛋切碎备用。
7、所有食材准备完成。
8、起油锅,炒香酱肉丁与火腿肠丁。
9、加入一小碗米饭。
10、将米饭炒松。
11、加入切碎的西兰花、鸡蛋。
12、加入适量盐与蚝油,翻炒均匀即可