橄榄油的功效与作用有哪些？

时间：2026-02-13 00:51:34

橄榄油是油脂类食物，主要功效是供能，橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白的水平，可以减少心脑血管疾病的发生率。