1、保持居室内空气新鲜保持宝宝的房间空气流通,定时开窗换气,厨房油烟要及时排出,家长不要在家中吸烟等。
2、注意休息宝宝年龄越小,就要保证充足睡眠,休息或睡眠时,孩子全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。待症状消失后再恢复活动。
3、夜间抬高宝宝头部如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,可以缓解咳嗽症状。
4、空掌拍背拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。父母在宝宝咳嗽时,可抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。
5、多喝温开水 给孩子多喝温开水,水可以增加机体新陈代谢,同时可以有效出汗,排尿,促进体内毒素排出,有利于缓解症状。
6、饮食调节 不给宝宝吃鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,以免助湿生痰,也避免吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品以及太烫太凉的食物,以免对宝宝呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重。宜给宝宝多吃新鲜蔬菜如西蓝花、西红柿、秋葵等,蔬菜里含有的多种维生素,有利于增强机体抵抗体,加快机体代谢功能的恢复。
7、水蒸气止咳法 如果宝宝咳嗽严重,可抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐10分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。咳嗽不止的宝宝在室温为25℃~28℃,湿度为60%~65%左右的环境下症状会有所缓解。
8、药物护理做好以上措施,再配合用药,效果会更好。儿科专家表示,小儿咳嗽,要分清原因和症状,比如有痰冤铘讵柘没痰再对症用药。对于痰液黏稠,咳痰困品锲裉俗难的小儿,可以用好娃娃盐酸氨溴索口服溶液。好娃娃盐酸氨溴索口服溶液用于急/慢支气管炎引起的痰液粘稠,咳痰困难 ,可帮助支气管患儿有效祛咳止痰,缓解其呼吸困难。而且好娃娃盐酸氨溴索口服溶液都是单支小包装,用药更精确,可直接吸入。