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蒜泥炒空心菜

时间:2024-10-16 15:27:27

1、先把烘烤蓝放入炸蓝中,再将温度调至180摄氏度,预热5分钟

2、预热完成后拉出炸蓝在烘烤蓝中倒入少许食用油,放入蒜末关上炸蓝爆香时间设置10分钟

3、闻到蒜香味即可拉开炸蓝放入空心菜,用筷子搅拌均匀后关上炸蓝

4、五分钟左右拉开搅拌再关上(可以随时拉开搅拌)

5、在时间结束前3分钟放入盐、糖、味精搅拌均匀关上,时间到后即可出锅

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