1、首先在电脑运行qq，输入qq账号和密码，点击登录
2、登录后，在qq页面下面点击“设置”图案（图一），跳出一个对话框，点击“安全设置”-“申请密码保护”（图二）。
3、弹出一个“QQ安全中心”对话框，点击“密保工具箱”下面“密保手机-“输入密保手机号码”，输入手机号码后，手机就会收到一条信息，在“验证码”输入验证码，手机绑定成功。
4、如果qq账号已经绑定了之前的手机号码，我们也可以在设置更改，输入新的号码后点击确认。
5、新绑定的手机号码会收到，短信提示，输入收到的验证码，新手机号码绑定成功。