陈式太极拳：[22]第30式 高探马动作分解

1、这是第二十九式上云手的最后定势动作，留此作为衔接之用。

2、第三十式高探马第一个动作。左脚随身左转而向左前斜角略进小半步，随及右脚向右前方跟进半步，成瘾廛装钒左侧马步。左手略向胸前收，右手也收向胸前，与左手交叉合在胸前，左手在内，右手在外。

3、第二个动作。眼睛仍看前方，身体变右转，步型不变，双手分开，左手向左前下斜角转出，右手向右前上斜转出，形成左手高，右手低之势。

4、第三个动作。眼睛仍看前方，身体继续右转，步型不变。左手向胸前收，距离胸尺许，同时，右手向外向上向内收到右腮旁。

5、第四个动作。眼睛仍看前方，身体左转，步型不变。左手继续向胸口收，右手经左手上向左前下方发劲，两手相距一小臂宽。