手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

鸡肉藜麦沙拉的做法

时间:2024-10-13 15:07:11

1、鸡胸肉加盐、黑胡椒和料酒腌制15分钟

鸡肉藜麦沙拉的做法

2、将腌制好的鸡胸肉入锅煎至熟透、两面焦黄,切快备用。

鸡肉藜麦沙拉的做法

3、藜麦洗净,水锅中滴几滴油,放入藜麦煮约15分钟,至藜麦外壳裂开,备用。

鸡肉藜麦沙拉的做法

4、将所有材料放盘中,浇入自制油醋汁。(油醋汁做法:橄榄油和白醋1:1混合,加少许盐、黑胡椒拌匀即可。)

鸡肉藜麦沙拉的做法

5、完成

鸡肉藜麦沙拉的做法

6、把鸡肉换成虾也不错!

鸡肉藜麦沙拉的做法
© 手抄报圈