1、取1元硬币大小的精油,双手沾匀后由腋窝下开始往内画圆方式按摩
2、待吸收后以拇指按压激发穴点,有效加速的吸收,发挥最佳效果
3、以拇指关节压住穴位,会有些微酸痛感,代表有按到穴点,约按压三分钟即可
4、最后再以双手交叉重复往上推拍,两边重复各3次
1、取1元硬币大小的精油,双手沾匀后由腋窝下开始往内画圆方式按摩
2、待吸收后以拇指按压激发穴点,有效加速的吸收,发挥最佳效果
3、以拇指关节压住穴位,会有些微酸痛感,代表有按到穴点,约按压三分钟即可
4、最后再以双手交叉重复往上推拍,两边重复各3次