1、克服畏惧心理，内向的人总是担心自己说错话，其实语言就是用来交流的，不用担心某句话说错，就会带来什么麻烦或问题，绝非一句话定成败。
2、练习演讲，必要的说话技巧还是需要的，通过练习演讲，可以将发音吐字的节奏和音调变得清晰准确起来，在实际交谈过程中，能更好的控制自己说话的速度和声音。
3、在空旷处朗诵，朗诵能够将人内心的胸臆抒发出来，提高人对环境的接纳程度，内向性格的人对环境很敏感，但是却不会融入，朗诵能很好的将自己的情绪带入到环境中。
4、巧妇难为无米之炊，多读书，浏览新闻，积累谈话素材，自然遇人有话可说。头脑中没有基础的谈话内容，“行家一出手，就知有没有”，良好的口才技巧让人愿意和你说，但是丰富的谈话内容和素材则决定了人家愿意和你说多久，下一次还愿意听你说。
5、可以自己一个人从讲述一个故事、描述一个物品开始说，慢慢的语句通顺以后，就可以讲述给别人，从短的小的开始，到长的大的，一口气吃个大胖子，比较难，要一步一步的来。
6、吐气如兰，离不开人自身良好的素养，因此加强自身的素养还是很重要的。一个人的表现能力的强弱，语言内容本身其实占据的比例不多，反而是仪态给了人更多的注意力。
7、多向别人学习，觉得谁的口才好，可以模仿学习别人，慢慢的，就可以形成自己的风格。
8、见到人多说话，熟能生巧。内向的人不似外向型的人那样，对人热情、大方、开朗，表现相对内敛。要走向人群去，走到人中间，开始说，说得多了，自然就会说了，口才也就有了。
