1、陪伴和倾听：老年人需要被关注和陪伴，他们也需要有人倾听他们的故事和经历。花时间陪伴老人，和他们聊天、唠叨，了解他们的生活和想法。这样做可以让老人感到被尊重和重视，从而提高他们的幸福感。
2、活动和运动：老年人的身体健康也非常重要。带老人出门散步、参加社交活动、参加养生活动等，可以让他们身心愉悦，缓解孤独感和抑郁症状，增强身体健康。
3、为老人做饭和照顾日常生活：老年人的身体不如年轻时候那样健康，许多活动都难以完成。为他们做饭、照顾日常生活，可以让他们感到被照顾和爱护，同时也可以让他们保持独立性和自尊心。
4、给老人送礼物：送礼物是表达关爱和关注的好方法。可以送老人一些健康食品、书籍、音乐CD、保健用品等。这样做可以让老人感到被关注和照顾，同时也可以帮助老人保持身心健康。
5、提供机会和选择：老年人也需要自己的生活和兴趣爱好。提供机会和选择，让他们参加他们感兴趣的活动和项目，可以让他们保持精神状态和幸福感。