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上校鸡块怎样做

时间:2024-10-21 22:04:56

1、准备好西蓝花,胡萝卜掉水。

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2、把掉过水的西蓝花,胡萝卜,鸡胸肉放入搅拌机里

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3、放入面粉和海苔粉

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4、搅拌机搅拌成泥状

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5、用手把它捏成小方块的形状!锅中放母婴炒油适量,小火慢煎

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6、煎到两面金黄就可以吃了

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