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甲鱼怎么吃最有营养

时间:2024-10-16 21:14:38

1、甲鱼洗干净,注意别被咬!有本事的可以先喂它喝一点高度酒,因为太危险所以不建议!!:)我是把很长的红辣椒灌满白酒然后逗甲鱼咬住小的一头然后一挤,呵呵呵!

2、准备一个小碗放少量盐水,断甲鱼头放血到碗里搅拌均匀。

3、用开水烫一下甲鱼,然后去除浮皮洗干净,破开甲鱼然后斩块。注意甲鱼胆整个取出,甲鱼心爨琅骰汉肝,蛋留下,其它最好不要。

4、甲鱼块和留下的物件盛好,把甲鱼胆汁全挤到上面拌匀腌5分钟。这个是去腥味和增加营养的关键。

5、热锅放少许植物油,放入五花肉崧屉圩疑爆到出一部分油捞出;放入姜片花椒爆香,然后略爆甲鱼,放入爆好的五花肉拌匀,沿锅边淋入料酒生抽拌匀,根据口味放适量盐(喜欢辣的放适量辣椒粉)拌匀,放入结块的甲鱼血小心略拌盛出。

6、大火蒸5分钟,转小火再蒸20分钟,撒一点胡椒粉,撒上小葱粒即可!

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