1、银耳洗净后冷水泡发约两个小时,再将大块的银耳撕成小朵,木瓜去皮去籽洗净后切成小块,雪梨去皮去核切成丁状待用。
2、将银耳放入锅中,加入清水用大火煮沸后,转至小火慢炖。
3、炖约40分钟后,依次加入木瓜块、雪梨丁和冰糖(也可视情况加入适量的清水),继续炖煮至木瓜熟软汤汁浓稠即可食用。
1、银耳洗净后冷水泡发约两个小时,再将大块的银耳撕成小朵,木瓜去皮去籽洗净后切成小块,雪梨去皮去核切成丁状待用。
2、将银耳放入锅中,加入清水用大火煮沸后,转至小火慢炖。
3、炖约40分钟后,依次加入木瓜块、雪梨丁和冰糖(也可视情况加入适量的清水),继续炖煮至木瓜熟软汤汁浓稠即可食用。