1、A脚跳一下,B脚抬起打直。
2、A脚跳一下,B脚往后弯曲。
3、A脚跳一下,B脚从后往前抬起打直。
4、B脚落地,A脚抬起打直。
5、A脚落地,B脚往后弯曲。
6、A脚跳一下,B脚从后面往前抬打直。
7、A脚抬起打直,B脚落地。
8、B脚跳一下,A脚从前面往后弯曲。
1、A脚跳一下,B脚抬起打直。
2、A脚跳一下,B脚往后弯曲。
3、A脚跳一下,B脚从后往前抬起打直。
4、B脚落地,A脚抬起打直。
5、A脚落地,B脚往后弯曲。
6、A脚跳一下,B脚从后面往前抬打直。
7、A脚抬起打直,B脚落地。
8、B脚跳一下,A脚从前面往后弯曲。