1、首先将购买的求南瓜去瓤、洗净。
2、洗净之后根据自己食量选择用量。
3、选择好用量之后,将青南瓜刨丝。
4、取来三个青椒,切丝备用。
5、在放几个剥好的蒜瓣,因为炒的时间很短,一起放下去或许更好。
6、锅中大火加热,将植物油烧至沸腾。
7、倒入南瓜、青椒丝和蒜瓣,大火煸炒。
8、加入适量的盐和米醋。
9、一二分钟后即可盛盘食用。
1、首先将购买的求南瓜去瓤、洗净。
2、洗净之后根据自己食量选择用量。
3、选择好用量之后,将青南瓜刨丝。
4、取来三个青椒,切丝备用。
5、在放几个剥好的蒜瓣,因为炒的时间很短,一起放下去或许更好。
6、锅中大火加热,将植物油烧至沸腾。
7、倒入南瓜、青椒丝和蒜瓣,大火煸炒。
8、加入适量的盐和米醋。
9、一二分钟后即可盛盘食用。