1、高血压能钓鱼吗 1、高血压患者能钓鱼吗 高血压是可以钓鱼的,经常钓鱼不仅可以保持良好的心情,还可以有效的控制病情。 垂钓要动--不时抛竿、提竿、换饵、站立、下蹲、前俯后仰的多次反复,涵括了体操的几种动作;甩竿时双腿站立似骑马,抛竿时一手掐线,一手执竿如射箭,很像练八段锦功法;钓到大鱼时要“手舞足蹈”,以“骑马蹲裆”“扬鞭催马”“海底捞月”多种姿势集于一身才能完成。如此,可使韧带、肌肉、颈、肩、肘、踝乃至手指等各部位关节得到均衡的锻炼,达到活动筋骨、振奋精神、增强体质、防治疾病的目的。
2、高血压能钓鱼有什么好处 2.1、促进血液循环 野外垂钓,具有沐浴阳光雨露,呼吸新鲜空气,远离城市污染等优点。负离子被人体吸收后,能同身体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,就可使血液中的氧增多,携带的营养物质增多,从而使人的肌体功能得到改善,尤其可使高血压、脑动脉血管硬化等,在负离子的作用下得到治疗。
3、 2.2、防止血压忽高忽低 垂钓需要耐心、静心、细心,因此,垂钓可以调身、调心、调息,使大脑皮层得到休息,使高血压患者保持良好的心态,防止血压忽高忽低。
