1、首先，要花时间恽但炎杰和孩子一起共同成长，要给孩子树立良好的榜样，有些家长说是陪着孩子写作业，只是坐在孩子的身旁玩手机，这样对孩子的影响很不好，你可以拿着书，陪着孩子一起学习，这样孩子不会觉得为唳饺碧必什么大人就可以玩，我就要学习写作业呢，会让孩子对学习产生厌恶感，更别说专注做好一件事了；
2、培养孩子的兴趣也很重要，知识是枯燥的，学习是痛苦的，但是要从小培养孩子对知识的渴望，激发孩子的兴趣，让孩子从模仿到主动去学习，这样他们就会从求知中找到成就感，会更加专注；
3、培养孩子订立目标的习惯，要抓到重点，不能三分钟热度，这期间家长要给孩子以帮助和鼓励，让孩子体会到实现目标的快感，做事更专注不拖延；
4、让孩子的作息规律，从小学会自律，每天早睡早起，锻炼身体，身心健康会更好的帮助孩子专注，生物钟规律了，思维才会更敏捷，专注度会更高；
5、让孩子学会思考，给孩子营造一个安静的环境，这样更容易专注的去探索；
6、和孩子一起做一些专注训练的亲自游戏，让孩子的专注能力在玩耍中得到提升。
