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一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼

时间:2024-10-12 02:45:16

1、买回来的 鲈鱼处理好内脏之后,切葱姜蒜段放进鱼肚子和表面去腥味,晾5-10分钟。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼

2、将肚子里,表面去腥的葱姜蒜扔掉,将鲈鱼切成片状。 另切一盘葱姜蒜铺在盘子上,将切片的鲈鱼和鱼头摆出造型,整齐铺在葱姜蒜上面。再铺上一些葱姜蒜段。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼

3、开水上锅蒸7分钟,闷5分钟再揭盖,将蒸出来的水全部倒掉,这一步是鱼不腥的关键。 准备一个干净盘子,将蒸好的鲈鱼轻轻转移到新盘子中,并重新切好葱姜蒜段铺在蒸好的鲈鱼上面。

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4、剩下的葱姜蒜全部倒掉,锅内烧热油,把蒸鱼豉油均匀浇在鱼片及鱼头上面,等待油热。 将烧开的热油沿着有葱姜蒜的地方浇下去,伴随着滋滋声和阵阵葱姜蒜香,鱼肉香,蒸鱼豉油香全数冒出。

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