1、第一步，查找有味道的原因。母乳在解冻的第一时间一般都会有一股特殊的味道，这股味道让人闻见了很不舒服。首先需要了解解冻后的奶是不是受到了污染，才会有这样一股味道，要知道母乳变质了也会散发出味道。
2、第二步，如果没有污染，那么冻奶有腥味的原因主要是因为在存储前没有把袋子中的冷空气排出体外，在没有完全解冻时候，乳汁中的脂肪酶会一直分解，所以会有腥味。所以在冻奶完全解冻之前，尽量把袋子中的冷空气排出去；
3、第三步，冻奶解冻的正确方法是：不要把袋子拿出来立即解冻，最好是先放在冷藏室几个小时，让它自己慢慢的解冻；
4、第四步，在解冻后把奶水加热，不过不能直接用火把它煮沸，最好是在恒温的状态下加热，可以用一个大的碗或者玻璃杯，加入一些热水来帮助提高奶水的温度，注意水温不要超过60°，如果条件允许，可以买个恒温温奶器，这样加热起来比较方便；
5、第五步，将加热好的冻奶倒入奶瓶中，待温度适宜后就可以让小宝宝喝了；
