1、第一步：观察字形，这个字属于方形，记牢。
2、第二步：写第一笔“横”，这是长横，长横不同于短横，短横应该直一点，而长横应该像一根扁担，长而稍弯曲，下面图示中的前三个都是错误的，第一个太直而且水平，第二个太直而且右边抬得过高，第三个太直右边耷拉，第四个则是正确的，直稍弯而且右边略抗肩。
3、长横起笔和收笔都有停顿点，收笔重一些，注意，横画不是水平的，而是右端稍微抬高，同时，长横也不是直线，而是略有弧度。
4、第三步：写撇。起笔之处在哪儿呢？这里有个小小的窍门，起笔之处不是在长横的正中间，而是偏右一点为好！这个一定要注意。下掬研疔缎图中第一个不应该将撇从横的中点之处开始起笔，第二个是正确的，从横的中间偏右一点起笔开始。起笔点出动作点（像钉子帽）之后，行笔过程则是“直稍弯”朝着左下方行笔，逐渐出尖，但不能太尖，要把力量送到笔尖。很多学生将撇笔写的太弯曲：
5、注意，撇的起笔处停顿点明显，逐渐变细，收笔要力送笔尖。
6、第四步：写竖笔。这个竖笔是一个关键笔画，说它是关键之笔，是因为它起着支撑平衡的作用，整个字锾哩菸谷全靠它维持重心平衡。所以，它必须冲着横的中心往下写，也就是说，它成了横画的对称轴，但是整个对称轴不是垂直的直线，而是有些稍弯曲，为的是讲求变化和韵味（像美术字体中的“不”字，竖笔则是垂直向下的，因为美术字严格说不是书法，或者说美术字是书法的一种特殊形式。），还有，特别注意的是，这个竖笔不能当做主笔，在长度上应该适当缩短。
7、第五步：最后写“点”。这个点，可以说是最“不好写”的，一个点怎么能如此不好写呢？请看下面的图示，大部分学生平常都这样写：
8、这个“点”点的太小而且太靠里，给人一种不对称的感觉，或者说，拘谨伸不开摊的感觉。汉字应该落落大方才是，再说，这个字的字形应该是方形，这样子写，怎么看都是扭曲的窄形。所以，正确的写法要领是：将这个点狠狠的往右下方拽！而且把它拽成“长点”，即“反捺”的样子：
9、这样写，不但和左边的撇对称分布，而且舒展飘逸落落大方。这里还有一个小窍门，那就是，写的“点”最后的停顿收笔之处应该和左边的撇的收笔之处处于同一条水平线上，即一样高，不可一个高一个低。
