其位置在体内成线性分霎霈喊纪布,其具体为:
循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,至小腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙的后边。
向上进入鼻咽部,上行连接目系出于额,上行与督脉会于头顶部。本经脉一分支从目系分出,下行于颊里,环绕在口唇的里边。又一分支从肝分出,穿过膈肌,向上注入肺,交于手太阴肺经。
扩展资料:
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素,主管物质合成、血液储藏。
不过,肝脏也是人体最容易受伤的器官之一,如果肝经出现了异常,身体会呈现各种不适症状,如脸色差、喉干、恶心、乏力、腰痛、焦躁、缺乏决断力、精神不佳等。所以,养肝很重要,可以尝试刮刮肝经来调节身心。
肝经的位置在大腿内侧根部一直到膝盖的位置。自己在家刮肝经,可以选择在洗澡时,往腿上抹上沐浴液保持润滑,在找准位置后,握拳用食指和中指指关节,从大腿内侧至膝盖处,从下往上有规律的来回刮。最好把腿踩在马桶或凳子上,这种方式更舒适一些。刮肝经的力度不宜过重,以有温热的感觉为宜。
参考资料来源:百度百科-足厥阴肝经