1、准备如下食材:鸡蛋、西兰花、圣女果、橙子、猕猴桃、火腿、吐司面包、橄榄油。
2、将火腿切丁,用开水煮西兰花,将鸡蛋打入碗中。
3、倒入火腿丁,搅拌均匀。
4、倒入橄榄油,煎厚蛋烧,戳散气泡。
5、将猕猴桃、橙子去皮切块,厚蛋烧切成均匀大小。
6、总结如下。
1、准备如下食材:鸡蛋、西兰花、圣女果、橙子、猕猴桃、火腿、吐司面包、橄榄油。
2、将火腿切丁,用开水煮西兰花,将鸡蛋打入碗中。
3、倒入火腿丁,搅拌均匀。
4、倒入橄榄油,煎厚蛋烧,戳散气泡。
5、将猕猴桃、橙子去皮切块,厚蛋烧切成均匀大小。
6、总结如下。