1、首先从身边最基本的做起，走路的时候昂首挺胸，不要耷拉着身子看手机。挺起身子走路，多多观察周边的景色，有助于自己忘却烦恼，还有一种微妙的优越感油然而生。
2、嘴角上扬，时常微笑。微笑的时候有助于驱散沮丧感，提升自己内心一种舒适快乐的感觉。开心的时候笑一笑，伤心的时候也嘴角上扬，不要让负面的情绪占据心房。
3、多与自信的人交流谈话，从与他们的交流中感染自己，提升自己，让自己也变得积极向上。多留意一下别人的生活方式，看看自己有哪些不足，然后改之。俗话说：三人行，必有我师焉。
4、关注自己的内心生活，知道自己想要什么，然后为之奋斗，过上充实的生活，这样也有助于提高自己的自信心，当你感觉到了自己价值所在的时候，你就会有一种非常棒的自豪感与充实感。
5、还有就是要多关注自己的优点，相信自己是很棒的，相信自己能行。自己能做的事多多动手做，做一个行动派，积极派。
6、如果觉得自己不够漂亮，那出门的时候就画一下妆容吧。这样不仅变漂亮了走在街上会更有自信，心情也会更加的愉悦。
7、不要经常拿别人和自己对比，人磕聆霖麸无完人，每个人都有各自的优缺点。我们只要做好自己就好了，当然看到别人好的地方我们可以去学习去借鉴她，但是不要心怀妒忌哦，这样会助长自己的自卑感。
