1、测量者要处于平静状态，如果是刚运动或者简单活动完，应该先静止15分钟后再进行测量；被测者要保证心脏与手腕在同一水平线上，最好是以仰卧的姿势，或者在与心脏位置同高的桌边；
2、在对血压计的选择上，无论是电子血压计还是水银汞柱血压计，都是可以的，但是不建议用腕式倦虺赳式血压计，会影响测量的结果；测量前要确保两点：电子血压计的电池有电；水银汞柱血压计的汞柱内没有气泡；
3、自绑袖带时，要平整的绑在被测者的上臂，松紧以舒适为宜，不可太紧，会影响绑带充气；
4、在充气时要边听声音边充气，带充气完成后缓慢放气，放气的同时听声音，第一声心跳为“高压”，最后一声心跳为“低压”；
5、为保证测量数据准确，可重复操作三次，取平均值。
6、关闭水银汞柱血压计时，要先倾斜45°再关闭，防止汞柱进入空气导致测量不准确。
7、温馨提示：理想血压范围是80-120mmHg，如果低于90mmHg则为低血压，高于140mmHg则为高血压。