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女性私处养护的8个注意事项

时间:2024-10-15 10:00:27

1、记谀薜频扰得戴套戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使女性私处PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防女性私处酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

2、穿全棉内裤全棉内裤是最适合女性的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。

3、练习收缩盆底肌这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

4、常喝酸奶常喝含活性菌的酸奶,能帮助女性私处有益菌的繁殖,进而能够预防私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致私处酵母菌感染。

5、坚持每年检查每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

6、向私处冲洗说不女性私处有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

7、骑行时要小心如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。

8、学会清洗女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

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