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孕妇食谱-怀孕吃啥3素炒蚂蚁上树

时间:2024-10-22 00:50:38

1、先上一张原料图,嗯,将粉丝放入五六十度的水里泡大概猱蝰逾鸾5分钟左右,不要因为图方便泡太久哦~炒粉丝嘛,泡太久会面面的,没有口感~~(*^__^*) 嘻嘻~~

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2、将两个蛋打了,搅拌搅拌,炒粉丝的时候放蛋的话,会因为粉丝有水,蛋不易熟,而且不好吃,所以,先炒好,会比较好~~

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3、蛋煎薄薄的一层,正反面,然后取出来~~

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4、将包菜切成小丝,鸡蛋也切成小丝~~

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5、好啦~再切一些小葱花,最后的张虢咆噘时候放进去,会让菜色变得好些~~上一个原料都切完之后的图~~粉丝取出来的时候,最好撕扯撕扯,让粉丝变得稍微碎一些,不然吃饭的时候,粉丝太长,会掉一桌子的~~

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6、好啦~放进锅里炒咯~~先放包菜进行煸炒,放点醋,等到包菜快炒熟的时候,放粉丝和鸡蛋丝,这时候放少许酱油,因为酱油里面含有钠,孕妇少吃一些比较好,我就没放~~看个人习惯把~~o(∩_∩)o ~~快出锅的时候放葱花,眼,在进行搅拌~~

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7、好啦~出锅~~上一个成品图~~

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