1、一、确定牙刷的类型 目前市场上有手动牙刷和电动牙刷之分。处于对口腔健康的考虑，个人建议选择电动牙刷。因为电动牙刷采用的是智能震动的方式，可以比手动牙刷更能全面的清洁牙齿。
2、二、选择刷头大小 不同类型的牙刷有不同规格。刷头均有大小之分，要想让刷头能刷到口腔的每一个部位，一般建议选用小头菱形的牙刷。
3、三、注意刷毛磨毛处理 除齿状形牙刷外，使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。电动牙刷的刷毛基本经过了不同程度的磨毛。不论是电动牙刷还是手动牙刷，它们的外包装一般都标注有"磨毛"二字，用手触摸刷毛端面，没有锋利、毛刺等感觉。
4、四、注意刷毛的软硬程度 刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷沣热镦席毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒，所以建议大家在选择牙刷的时候，看清楚其刷毛材质。
5、五、注意牙孀砌湫篡刷外观和价格 从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，不宜购买使用。从价格上芬简砝鬃看，手动牙刷买3～6元一支的牙刷就可以了，电动牙刷建议买100元以上的比较有质量保证。注意事项：使用超过3个月的牙刷应尽快更换
