1、染发前一天不要洗头发。这种方法或许每个染过头发的人都会知道，很多理发师也会给这样的建议。因为头皮分泌的油脂能够很好的保护头发，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。
2、染发前做皮肤测试很多人皮肤比较敏感，在染发前一定要做试敏，染发前应取染发剂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处,然后仔细观察皮肤的变化，如果没有出现过敏的症状，则可以进行正常的染发，一旦过敏应停止染发。
3、发际周围抹点乳液很多人会因为自己染发而弄得全身都是，在涂抹染发剂前，可以尝试在染发的周围抹一些乳液，这样不会让皮肤被染而难以祛除染发污渍，染发前，为了让我们的头皮健康，还可以提醒美发师尽量让染发剂涂抹在离发根1cm的地方，这样皮肤比较敏感的人也可以正常的染发，避免染发剂直接接触头皮。
4、不混用染发剂染发剂尽量用一个牌子，不要总是换来换去，不要将不同品牌的染发剂混合使用，这样会产生一系列的化学反应，生成有毒有害的物质。
5、一年最多染两次很多人喜欢频繁染发，专业美发师会告诉顾客别频繁染发，两次间隔3个月以上，中老年人一年染发最好别超过两次。
6、不少中老年人染完头发后没多久发根又变白了，此时，建议只染新长出的白发部分，头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。
7、染完头发后多清洗为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗头发时，要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。
8、别轻信纯天然产品一定要选择苯二胺含量较少的染发剂，要记住颜色越浅对我们的头皮越有伤害，尽量不要漂染头发，另外不要听信一些理发师给你推荐的纯植物的染发剂，所有的染发剂对我们的头皮都是有伤害的。
