1、新鲜番茄洗干净,然后拿刀子去皮(不要往水里焯去皮,那样会损失掉它的营养价值)。接着将削好皮的番茄切片放碗里。
2、把鸡蛋外壳洗干净,敲一下,蛋黄和蛋液一起放碗里,拿搅拌器搅拌均匀鸡蛋,再放少许料酒,再接着搅拌一下。
3、将洗干净的锅(最好使用平底锅)烧热,放入生姜煸炒出香味;倒入搅拌好的鸡蛋摊平整煎至两面熟,记得要翻过来再煎一下。
4、另烧锅放少许花生油,倒入片好的番茄大火炒三分钟,接着倒入煎好的鸡蛋再炒片刻,放入食盐调味就OK了。
5、不加过多的调味品的番茄炒鸡蛋,味道一点也不逊色,不说极好,但也好吃~~~