1、把所有材料准备好。
2、薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后,用清水浸泡2小时。
3、猪骨洗干净,切成块。
4、放入开水中,大火煮,逼出血水后取出,用清水冲去浮沫备用。
5、冬瓜去皮,切成大块。
6、荷叶放入开水中焯一下。
7、姜去皮,用刀背轻轻拍一下。
8、汤锅中注入适量清水。
9、倒入所有准备好的材料,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。
1、把所有材料准备好。
2、薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后,用清水浸泡2小时。
3、猪骨洗干净,切成块。
4、放入开水中,大火煮,逼出血水后取出,用清水冲去浮沫备用。
5、冬瓜去皮,切成大块。
6、荷叶放入开水中焯一下。
7、姜去皮,用刀背轻轻拍一下。
8、汤锅中注入适量清水。
9、倒入所有准备好的材料,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。