1、湿气是什么？中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。为中医最重要的一个常识。 体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。 湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。 起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
2、苏雪饮是由雪莲培养物、显脉旋覆花（小黑药）、线叶金雀花、菊花、薄荷、赤小豆、薏苡仁、砂仁、紫苏、高良姜、淡竹叶、玫瑰茄、青果、金银花、甘草、荷叶、陈皮、茯苓18种配方组成。是祛湿的经典方子，一款可以祛湿的袋泡茶。
3、苏雪饮的配方：显脉旋覆花（小黑药）：味辛；苦；性温。祛风湿；通经络；消积止痛线叶金雀花：缓解皮肤过敏的效果，具有一定的美容效果菊花：对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛薄荷：辛凉性发汗解热药赤小豆，薏苡仁：利水渗湿砂仁：湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒紫苏：解表散寒，行气和胃高良姜：温胃止呕，散寒止痛。淡竹叶：清凉，解热、利尿玫瑰茄：敛肺止咳，降血压，解酒。青果：性平，味甘、涩、酸。清热，利咽，生津，解毒金银花：具有清热解毒、通经活络的功效甘草：性平、味甜，补气益脾荷叶：清暑利湿，治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿陈皮：具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功，主治脾胃气滞湿阻茯苓：具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效